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Ho deciso di creare questo diario per quattro motivi.
Il primo è per tenere traccia del mio percorso dopo la diagnosi di depressione.
Il secondo è perché amo condividere i miei pensieri e le mie passioni ma in questo momento ho bisogno di farlo in un luogo protetto in cui non mi sento giudicata e dove so che se ci saranno confronti saranno sempre regolati da un’etica comune: quella della gentilezza.
Il terzo è che sono sono una persona molto creativa che ama tantissime cose, non solo la nutrizione e la cucina, ma anche il design, il fai da te, scrivere e disegnare e le piattaforme social non ti premiano se sei una persona come me perché per “funzionare” devi parlare sempre delle stesse cose e dire sempre le stesse cose. Una modalità di comunicazione che mi è diventata moooolto stretta.
Ed infine, perché la newsletter ha dei vincoli di lunghezza, immagini da poter caricare e a volte fa i capricci e non arriva a destinazione
E così eccomi qui, a scrivere questa prima pagina del mio diario. Un diario in cui troverai dei flussi di coscienza alla Joyce, ma anche consigli che sentirò di voler condividere in diversi ambiti.
Ho deciso di chiamarlo Heartspace Journal perché questo diario sarà una finestra sul mio cuore, sui miei pensieri, le mie emozioni, belle o brutte che saranno. Ma anche uno spazio in cui condividere le mie più grandi passioni che mi alleggeriscono il cuore: la cucina, la nutrizione, il design, il fai da te, le piante, lo yoga, il disegno e… il piccolo Boo!
Con affetto,
Emanuela
Ho creato una email alla quale potrai scrivermi se sentirai di voler condividere i tuoi pensieri e le tue riflessioni. Non assicuro che leggerò tutte le email, ma so quanto il potere della scrittura sia curativo e quindi, se ne sentirai il bisogno, sono certa che anche solo scrivere mettendo nero su bianco il tuo sentire ti alleggerirà il cuore. Questo vuole essere uno spazio sicuro sia per me che per te.
heartspacejournal.ec@gmail.com
